Ir directamente al recurso

Posa't en forma. Mima els peus

Els peus són una part important del cos que, sovint, s'oblida. Per això, 'Posa't en forma' proposa un classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels peus. A més, al programa es parla de la pràctica del bàsquet i dels aliments saludables per al cor. La monitora d'activitats dirigides i presentadora del programa, Anna Castellet, fa servir l''step' en una coreografia en què es treballa la musculatura dels peus de manera especial. També proposa un exercici amb gomes i estiraments per descarregar els peus. Els peus estan formats per un conjunt de petits ossos i músculs, i potents tendons i lligaments. El peu s'uneix a la cama a…

  • Idioma:

    • Catalán
  • Autor:

    Edu3

  • Formato:

    Vídeo

Recurso educativo

Tipo de recurso

  • Vídeo

Uso del recurso

Mensaje
Para:
Asunto: